Miojo engorda – Causa ganho de peso? Tire sua dúvida

Neste artigo vamos descobrir se miojo engorda ou não e saber mais sobre esse alimento oferecido pela industria alimentícia que é tão gostoso, prático e rápido no preparo.

 

Se você é amante do macarrão instantâneo e quer perder peso leia este artigo até o fim, por que acredito que vai te ajudar entender melhor este alimento e sua propriedades nutritivas.

 

Como você já sabe o miojo é feito de farinha de trigo e também deve saber que a farinha de trigo é um dos alimentos bem calóricos devido ao seu carboidrato que é simples por isso o miojo engorda muito se usado como refeições diárias. 

 

 

Para a pessoa que quer emagrecer e esta fazendo dieta, comer miojo não é uma boa opção, claro que comer miojo uma vez por semana não atrapalha muito, mas recomendo para quem quer perder peso rápido que exclua do cardápio esse alimento.

 

 

miojo engorda

 

 

Miojo engorda e ainda pode causar hipertensão 

 

O miojo engorda e ainda por cima pode causar problemas de saúde como a hipertensão por exemplo. Acompanhado de um sache de sabor o miojo é enriquecido com temperos e muito sal.

 

Além de ter um carboidrato ruim ele é acrecido de muito sódio e componentes químicos para dar um sabor exclusivo a massa do miojo.

 

A melhor forma de apreciar a massa do miojo seria você fazer um molho caseiro com temperos orgânicos e naturais do seu gosto, assim você pode diminuir bastante as químicas que são ofensivas a nossa saúde.

 

Você pode também acrescentar fibras e proteínas para melhorar o carboidrato do miojo para prolongar a saciedade e nutrir melhor seu corpo.

 

Como você pode ver miojo engorda e precisa ser excluído da dieta de quem quer emagrecer, na verdade não só o miojo, mas todo alimento feito de farinha de trigo precisa ser evitado.

 

A farinha de trigo se transforma em açúcar muito rápido na corrente sanguínea e é acumulada como gordura pelo organismo causando a obesidade.

 

Bom…agora que você sabe que miojo engorda seja radical com ele se quiser emagrecer de verdade.

 

Teve um tempo que eu adorava comer miojo mas não sabia o quanto ele era perigoso para minha saúde e também para meu peso.

 

Depois que descobri que miojo engorda muito fui radical com ele até hoje. Depois de mais de 3 anos se comi miojo umas 2 ou 3 vezes foi muito.

 

E você também gosta de miojo? 

Obrigado pela visita! Deixe sua opinião a respeito! Abraços!!