Olá sou Francesco A. Ruffo criador do blog www.emagreceresaude.com

Decidi compartilhar o meu sucesso com todos que acessam meu blog, pois sei o quanto é difícil querer emagrecer e não conseguir facilmente.

 

Depois de muitas tentativas frustradas com dietas e remédios para emagrecer, tive resultados incríveis depois que descobri que tinha que mudar o meu estilo de vida principalmente na área de alimentação.

 

Sei que é muito complicado mudar a forma de se alimentar que estamos convencionados, mas é preciso esforço para mudar essa concepção e chegar ao objetivo final, emagrecer.

 

Tenho diversos artigos no blog que falam sobre esta forma de alimentação e espero de alguma forma poder ajudá-la(o) a perder peso naturalmente como eu perdi e ainda continuo perdendo.

 

Me tornei um estudioso neste assunto de emagrecimento pelo fato de buscar muita formas, dicas e dietas de emagrecimento que realmente dessem resultados para mim.

 

Nestas buscas conheci o guia do emagrecimento definitivo que me ensinou como eu engordava e o que teria que fazer para mudar o quadro de sobre peso de uma vez por todas.

 

Veja meu antes e depois no quadro abaixo:

francisco hj
Meu antes com 117,5 kg Meu depois 97,0kg

 

Hoje estou muito feliz de ter alcançado novamente os dois digito e sei que vou continuar emagrecendo até chegar no peso ideal aplicando este novo estilo de vida que o guia do emagrecimento definitivo  proporciona.

 

Emagrecer comendo é uma ótima forma de se ter saúde e também muito segura, pois não é preciso ficar sem comer e nem acrescentar produtos caros que não se encontra facilmente por ai.

 

Por isso hoje escrevo falando sobre dietas e assuntos relacionados que podem ser de grande valia para você e a todos que visitam meu blog. Se você quiser conhecer o guia do emagrecimento definitivo Click Aqui

 

Nunca faça nenhum tipo de dieta se você tem problemas de saúde que seja grave ou não, sempre consulte um profissional de saúde primeiro, não tente perder peso a olho isso pode ser muito perigoso para sua saúde.

 

Obrigado por visitar meu blog e não esqueça de deixar seus comentários no final dos posts se desejar e de compartilhar na sua rede social caso tenha gostado dos artigos Ok?

 

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Abraços e muita saúde!

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